Pontianak, InfoKalimantan – Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura Pontianak menyelenggarakan senam yoga untuk menggalang dana bagi anak pengidap thalasemia di Kalimantan Barat. Senam berlangsung di Selasar Gedung Konferensi Universitas Tanjungpura (Untan), Jalan Prof. Dr. Hadari Nawawi, Pontianak, Sabtu (10/6/2023).
“Yoga ini dilakukan dalam rangka charity even atau penggalangan dana untuk anak-anak yang mengidap thalasemia di Kalbar sekaligus bulan Juni ini adalah hari Yoga sedunia,” ucap dr Eka Ardiani Putri MARS, selaku Dosen Fakultas Kedokteran sekaligus Penanggung Jawab kegiatan tersebut.
Eka juga menyampaikan, bahwa senam yoga ini merupakan bagian dari modul perkuliahan public health di Fakultas Kedokteran Untan. Dengan dosen pembimbing perkuliahan Agustina Arundina, S.Gz, MPH.
Menurut Ratna Tika Sari selaku instruktur yoga pada kegiatan charity event Fakultas Kedokteran, bahwa yoga merupakan olahraga yang berfokus pada kekuatan, kelenturan, serta pernapasan demi peningkatan kesehatan mental dan fisik.
Berbagai manfaat yoga untuk kesehatan. Di antaranya adalah membangun fleksibilitas dan kekuatan tubuh, meningkatkan keseimbangan dan menjaga kesehatan jantung.
Kemudian, meningkatkan massa otot dan memperbaiki postur tubuh, meningkatkan kesehatan tulang dan meningkatkan fungsi otak serta menurunkan berat badan.
Peserta yang ikut senam Yoga sebanyak 150 orang meliputi mahasiswa/mahasiswi Fakultas Kedokteran Untan dan masyarakat umum.
